Свічки з олією чорного кмину ефективні в комплексному лікуванні закрепів і метеоризму.
При метеоризмі добре допомагають такі препарати ТМ Грін-віза.
- Капсули для поліпшення травлення серії Грінвіт.
- Фіточаї Для схуднення і Очищувальний.
- Натуральні таблетки Інулін Форте.
- Поліензим-2 + Фітобальзам Шлунково-кишковий.
При запорах особливо ефективна олія гарбуза. Її необхідно приймати 3 – 6 разів на день. Рекомендована доза від однієї чайної ложки до однієї столової, підбирається індивідуально до появи м’якого стільця.
А також обов’язковий прийом харчових волокон. Найкраще працюють такі клітковини
- гарбуза з буряковим екстрактом,
- пшеничних зародків,
- насіння льону.
Клітковини необхідно починати приймати з малих доз і за сім днів довести до рекомендованих. Рекомендована доза – дві столові ложки без гірки в день. Необхідно дотримання водного режиму.