Зелені суперфуди отримали свою назву через високий вміст хлорофілу — натурального зеленого пігменту рослин, який відповідає за фотосинтез. Кожен суперфуд доповнює щоденний раціон корисними компонентами, яких часто бракує у звичному харчуванні. Це зручна альтернатива для тих, кому складно щодня їсти достатньо свіжої зелені. У нашому каталозі суперфуди представлені у вигляді рідкого екстракту та таблеток — по суті це ті самі бади на рослинній основі.
Хлорофіл, спіруліна та хлорела — які бувають зелені суперфуди
Зелені суперфуди містять багато хлорофілу, антиоксидантів, вітамінів та мінералів. У каталозі представлені такі товари категорії:
- Хлорофіл — рідкий екстракт з листя люцерни з екстрактом м’яти. У складі 100 мг хлорофілу на 5 мл рідини. Перед використанням його змішують з водою.
- Спіруліна — натуральна мікроводорість у формі таблеток по 500 мг. Кожна таблетка містить 300 мг порошку спіруліни. Це джерело рослинного білка з повним набором амінокислот.
- Хлорела — натуральна мікроводорість у формі таблеток по 500 мг. Кожна таблетка містить 300 мг порошку хлорели. Вона вирізняється особливо високим вмістом хлорофілу серед усіх відомих водоростей і також містить харчові волокна у складі клітинної стінки.
Усі три можуть стати зручним доповненням до щоденного раціону.
Спосіб застосування кожного продукту вказано в інструкції на упаковці. Рідка форма буде в пригоді тим, кому цікаве вживання у вигляді напою. Таблетки зручно брати з собою у подорож чи на роботу. Купити суперфуди для здорового харчування можна з асортименту на цій сторінці. Обирайте зелені нутрієнти, які підходять саме вам.
Зелені суперфуди можуть зацікавити тих, хто прагне урізноманітнити раціон рослинними компонентами, дотримується вегетаріанського харчування або рідко споживає свіжу зелень.
Основна відмінність — у формі випуску і походженні. Хлорофіл представлений рідиною, тоді як спіруліна й хлорела — порошки водоростей, спресовані в таблетки. У кожного продукту своя сильна сторона: хлорофіл — це сам пігмент у концентрованій рідкій формі, спіруліна багата на амінокислоти, а хлорела вирізняється ще й клітковиною у своєму складі. Ці три продукти доповнюють, а не замінюють одне одного.
Дієтичні добавки можна вживати на постійній основі як доповнення до раціону. Чіткого обмеження за тривалістю прийому немає. Режим і термін вживання найкраще узгодити з лікарем, з урахуванням індивідуальних потреб організму.