Печінка є найбільшим непарним органом в тілі людини, і на неї покладено безліч функцій. Цей орган можна назвати загальним резервуаром метаболізму, адже він грає важливу роль у всіх видах обміну речовин. Саме тому при порушенні стану печінки страждає ввесь організм і значно втрачається якість життя. Просто зараз ви дізнаєтесь детальніше про те, як зберегти цей орган в гарному стані якомога довше.
Функції печінки в організмі людини
Всі ми знаємо, що печінка виробляє жовч, яка бере участь у травленні, а саме – у розщепленні жирів. Але це далеко не всі функції цього органу, адже він:
- Розщеплює амінокислоти.
- Синтезує білки плазми крові.
- Депонує вітаміни та мінерали.
- Знешкоджує токсичні сполуки.
- Синтезує фактори згортання крові.
- Бере участь в інактивації гормонів.
Найбільш значущий вплив на печінку мають віруси, токсини та алкоголь, в результаті чого розвиваються гепатити, цироз та пухлини. Деякі з цих захворювань є виліковними, а деякі залишаються назавжди, знижуючи можливості цього органу.
Як зберегти здоров’я печінки
Найбільше від неправильного харчування страждає саме печінка, адже вона бере участь у знешкодженні всіх шкідливих речовин, які потрапляють в організм. Турбота про цей орган полягає в першу чергу в налагодженні харчування. Необхідно звести до мінімуму вживання копченої, жирної, смаженої їжі, солодких та газованих напоїв, ковбасних виробів та червоного м’яса. Окрім цього, навіть невеликі дози алкоголю шкодять печінці та змушують її працювати на межі своїх можливостей.
Правильне харчування полягає у вживанні овочів і фруктів, великої кількості зелені, бобових та горіхів. М’ясо та рибу необхідно купувати лише нежирних сортів. Корисно додавати в раціон імбир, насіння чіа і льону, оливкову олію та какао-продукти. Варто вживати достатню кількість води, щоб печінці легше було знешкоджувати токсини, які потрапляють до неї.
«Фітобальзам для здоров’я печінки» – це фітокомплекс, який додатково захистить орган та відновить його функції. Його можна застосовувати для профілактики печінкових патологій, особливо після тривалого прийому антибіотиків та протизапальних продуктів.
Відновлення стану печінки після перенесених захворювань
Особливої уваги потребує печінка тих людей, які вже перенесли чи мають гепатит, цироз та інші патології. Для відновлення її функції та цілісності клітин, а також для нормалізації всіх видів обміну можна використовувати комплекс ферментів та трав «Поліензим-2.1». Це гепатопротекторний засіб, який показаний при алкогольному та вірусному гепатитах, ожирінні печінки, токсичних та хімічних отруєннях, а також при проблемах із жовчовивідними шляхами.
Варта уваги й дієтична добавка «Комплекс для відновлення печінки», яка містить у своєму складі L-метіонін. Це незамінна амінокислота, яка бере участь у жировому обміні та захищає даний орган. Вона стимулює регенерацію печінки та запобігає утворенню каменів в жовчному міхурі.
Люди, які мають проблеми із печінкою, повинні довічно контролювати її стан. Для цього потрібно відвідувати лікаря, регулярно здавати аналізи з визначенням білірубіну, альбуміну, АСТ та АЛТ, а також проводити УЗД органів черевної порожнини.
Варто зазначити, що печінка не болить на початкових стадіях хвороби. Якщо з’явились больові відчуття, це говорить про «запущений» процес. А раніше хворобу допоможуть розпізнати такі симптоми, як жовтяниця, потемніння сечі та знебарвлення калу, нудота і блювання, свербіж шкіри. Саме тому потрібно відзначати найменші зміни у своєму організмі та вчасно звертатись до лікаря.