Печень является самым большим непарным органом в теле человека, и на нее возложено множество функций. Этот орган можно назвать общим резервуаром метаболизма, ведь он играет немаловажную роль во всех видах обмена веществ. Именно поэтому при нарушении состояния печени страдает весь организм и значительно теряется качество жизни. Прямо сейчас вы узнаете подробнее о том, как сохранить этот орган в хорошем состоянии как можно дольше.
Функции печени в организме человека
Все мы знаем, что печень производит желчь, которая участвует в пищеварении, а именно – в расщеплении жиров. Но это далеко не все функции этого органа, ведь он:
- Расщепляет аминокислоты.
- Синтезирует белки плазмы крови.
- Депонирует витамины и минералы.
- Обезвреживает токсичные соединения.
- Синтезирует факторы свертывания крови.
- Участвует в инактивации гормонов.
Наиболее значимое влияние на печень оказывают вирусы, токсины и алкоголь, в результате чего развиваются гепатиты, цирроз и опухоли. Некоторые из этих заболеваний излечимы, а некоторые остаются навсегда, снижая возможности этого органа.
Как сохранить здоровье печени
Больше всего от неправильного питания страдает именно печень, ведь она участвует в обезвреживании всех попадающих в организм вредных веществ. Забота об этом органе состоит в первую очередь в налаживании питания. Необходимо свести к минимуму употребление копченой, жирной, жареной пищи, сладких и газированных напитков, колбасных изделий и красного мяса. Кроме того, даже небольшие дозы алкоголя вредят печени и заставляют ее работать на грани своих возможностей.
Правильное питание заключается в употреблении овощей и фруктов, большом количестве зелени, бобовых и орехов. Мясо и рыбу нужно покупать только нежирных сортов. Полезно добавлять в рацион имбирь, семена чиа и льна, оливковое масло и какао-продукты. Следует употреблять достаточное количество воды, чтобы печени легче было обезвреживать попадающие в нее токсины.
«Фитобальзам для здоровья печени» – это фитокомплекс, который дополнительно защитит орган и восстановит его функции. Его можно использовать для профилактики печеночных патологий, особенно после длительного приёма антибиотиков и противовоспалительных продуктов.
Восстановление состояния печени после перенесенных заболеваний
Особого внимания нуждается печень тех людей, которые уже перенесли или имеют гепатит, цирроз и другие патологии. Для восстановления функции и целостности клеток, а также для нормализации всех видов обмена можно использовать комплекс ферментов и трав «Полиэнзим-2.1». Это гепатопротекторное средство, показанное при алкогольном и вирусном гепатитах, ожирении печени, токсических и химических отравлениях, а также при проблемах с желчевыводящими путями.
Достойна внимания и диетическая добавка «Комплекс для восстановления печени», содержащая в своем составе L-метионин. Это незаменимая аминокислота, которая участвует в жировом обмене и защищает этот орган. Она стимулирует регенерацию печени и предотвращает образование камней в желчном пузыре.
Люди, которые испытывают проблемы с печенью, должны пожизненно контролировать ее состояние. Для этого нужно посещать врача, регулярно сдавать анализы с определением билирубина, альбумина, АСТ и АЛТ, а также проводить УЗИ органов брюшной полости.
Следует отметить, что печень не болит на начальных стадиях болезни. Если появились болевые ощущения, это говорит о «запущенном» процессе. А раньше болезнь помогут распознать такие симптомы, как желтуха, потемнение мочи и обесцвечивание кала, тошнота и рвота, кожный зуд. Именно поэтому следует отмечать малейшие изменения в своем организме и обращаться к врачу.