Для здоровья клеток печени необходимо соблюдать пять правил: нормальная качественная пища, движение, режим питания, очищение и защита
Натуральная качественная еда
Клетки печени не любят консервантов, стабилизаторов, красителей, то есть ненатуральной пищи. Если вы хотите сохранить печень, нужно питаться натурально! Важно также пить только натуральные напитки.
В чем состоит вред алкоголя
Алкоголь очень вреден для печени. Этанол является гепатотоксическим ядом. При распаде алкоголя выделяется огромное количество ионов водорода. В сущности своей ионы водорода являются кислотой. Чтобы их нейтрализовать, печень откладывает жиры в своих клетках. Возникает первая стадия поражения печени – жировой гепатоз. Такие клетки наш организм воспринимает как чужие, к ним подходят лейкоциты и уничтожают. Возникает вторая стадия – алкогольный гепатоз или воспаление печени. При гибели таких клеток возникают дыры в печеночной ткани и организм заделывает их соединительной тканью, которая не может выполнять функции печени. Возникает третья стадия – цирроз. Клетки печени в этой стадии восстановить невозможно. Таким образом, в результате алкогольного воздействия, грубо нарушается ткань органа и она перерождаются в соединительную.
Режим питания – основа здоровья печени
Есть нужно пять раз в день каждые три или четыре часа. Объем пищи не должен превышать размер вашего желудка. Это примерно 200-250 грамм. Переедание убивает печень, потому что перегружает все ферментные системы. Лучший завтрак для вашей печени – натуральный сыр с небольшим количеством меда или белковый коктейль. Печень участвует в синтезе белка. Ей необходимы все 28 аминокислот, содержащихся в полном наборе в наших протеиновых коктейлях.
Лецитин для печени незаменим. Он является антагонистом холестерина. Есть в продаже в капсулированной форме серии Гринвит. Содержится во всех маслах холодного отжима премиум-класса от ТМ Грин-виза. Минимальная разовая доза приема масла – одна чайная ложка. Имеются данные медицинских исследований, показывающих, что лецитин может вылечить жировой гепатоз, принимать его следует в максимальных дозах – по две капсулы три раза в день.
Витамины группы А полезны для печени, они содержатся в капсулах Каротиноил и в масле тыквы. Одна чайная ложка нашего тыквенного масла по своей биологической ценности равна трем килограммам тыквы! Для здоровья печени важны цинк, селен и кремний. Цинк содержится в тыквенном масле. Селеном и кремнием богат Масляный экстракт чеснока, который является еще и мягким желчегонным и противопаразитарным средством. Ферменты также важны, поэтому периодически хорошо принимать Полиэнзим-2.1 и сочетать его с фитобальзамом Здоровая печень.
Движение важно для процесса пищеварения
Микроциркуляция всех жидкостей в организме происходит только за счет движения. После еды полезно походить полчаса. Это улучшает выделение пищеварительных соков, желчи и улучшает переваривание пищи.
Признаки нездорового состояния печени
Следует учитывать, что желчь в печени выделяется постоянно. Поэтому есть нужно регулярно, чтобы был нормальный отток желчи и она не скапливалась. Важнейшие факторы для здоровья желчного пузыря – качественная пища и движение. Печень часто страдает от химического, токсического и паразитарного поражения. Опасными для печени паразитами являются лямблии, описторхи, вирусы гепатита и цитомегаловирус, грибы и стафилококки.
Симптомы поражения печени:
- Тошнота, слабость, головокружение, мигрени.
- Укачивание в транспорте.
- Горечь и сухость во рту.
- Непереносимость жирной еды.
- Светлый или жирный кал.
- Тяжесть в правом подреберье.
- Желтизна любых частей тела.
- Быстрое опьянение или непереносимость алкоголя.
- Плохой запах изо рта.
- Пигментация по телу, коричневые пятна, сосудистые звездочки.
- Частые или фоновые проявления злобы, агрессии, раздражительности, язвительности.
Во всех этих случаях страдают клетки печени, то есть все 500 ее важных функций.
Очистка желчного пузыря, протоков и самой печени
Желчь эмульгирует жиры и обеззараживает пищу. В сутки ее выделяется около одного литра. Нормальный PH желчи – 8,8. Если этот показатель сдвигается к 7, то в желчном пузыре выпадают камни. Кислотная среда губительна. Для того чтобы сдвинуть среду ближе к щелочной, организм берет кальций из костей.
Желчь не должна накапливаться в желчном пузыре. Если вы чувствуете привкус желчи утром, это означает, что желчные протоки забиты и желчь не выходит из них. Однако ей нужно куда деваться, поэтому она всасывается через стенки желчного пузыря и попадает в лимфу, голову и другие части тела.
Тюбаж печени можно производить только в том случае, если вы точно знаете, что у вас нет камней в желчном пузыре. Лучше сделать исследования УЗИ, чтобы быть уверенными в 100%. Делают процедуру один раз в месяц. Сначала необходимо одну неделю посидеть на вегетарианской диете. Затем в 22:00-23:00 выпить два стакана горячей минеральной воды без газа и положить на 25 минут грелку на печень. После этого выпить 2 таблетки Седафита, чтобы расслабить протоки.
Антипаразитарная программа при длительном применении эффективно очищает печень и желчный пузырь.
После любого очищения или лечения необходимо проводить Программу восстановления печеночных клеток.
Защита печени
Защиту печени можно эффективно производить с помощью нашего масла расторопши. Расторопша признана отличным гепатопротектором по всему миру. Масло представлено на нашем сайте в разной расфасовке: в капсулах по 120 штук и в баночке по 100 мл.
Мы желаем вам здоровья и оптимизма!