Клетчатка – важная составляющая питания с пользой для всего организма
Если вы следите за своим здоровьем, хотите восстановить стабильную работу ЖКТ и обладать красивой фигурой, тогда в ваш рацион стоит добавить еще один компонент. Клетчатка – это сложный углевод или пищевое волокно, которое можно получить из растительных продуктов. Она не переваривается организмом, однако необходима для кишечных бактерий, которые используют ее для выполнения большинства функций. Существует […]
Какие витамины пить, чтобы улучшить качество зрения
Даже если вы не жалуетесь на проблемы с глазами, для профилактики рекомендуется регулярно принимать витамины для зрения. С их помощью можно справиться с негативным воздействием окружающей среды, постоянными нагрузками в течение дня и напитать ткани всеми необходимыми элементами. Благоприятное действие на организм выражается в предупреждении развития офтальмологических проблем. Важно лишь правильно подобрать препараты, учитывая возраст, […]
Как улучшить пищеварение и какие причины его нарушения
Полноценное питание – один из главных и действенных способов, как улучшить пищеварение. Большая часть «строительных материалов» и источников энергии поступает в человеческий организм с продуктами, которые входят в ваш рацион. Но при сбоях в пищеварении даже самое сбалансированное меню и качественная пища не дадут желаемых результатов. Это связано с тем, что только правильная работа желудка […]
Как укрепить нервную систему: выбираем антистресс препараты
Один из главных вопросов современного человека – как укрепить нервную систему. Это связано с тем, что взрослые люди постоянно сталкиваются со стрессом. Разного рода проблемы и заботы становятся настоящим испытанием для психики. И хоть невозможно представить жизнь абсолютно без негативных эмоций, но вы можете позаботиться о нервах. Это позволит повысить работоспособность и уменьшить утомляемость. Что […]
Витамины для укрепления волос: зачем они и как выбрать
Мечта каждой девушки – густые, пышные и шелковистые локоны. Они выступают в роли самого идеального обрамления лица, помогают подчеркнуть его уникальность и красоту. Однако сохранить их здоровье и привлекательный внешний вид – не так просто. Ежедневно вы сталкиваетесь с пагубным влиянием со стороны внешних факторов: непогода, стрессы, плохая экологическая ситуация, агрессивные химикаты, щетки и фены. […]
Разбираемся с ректальными свечами: что собой представляют и как правильно вводить?
Ректальная свеча – это один из популярных способов лечения различных заболеваний, включая геморрой и другие проблемы проктологии, гинекологии, урологии и пр. Использование суппозиториев сегодня получило распространение, поскольку они демонстрируют высокую эффективность и не наносят вреда пищеварительной системе. Что такое ректальные свечи: основные характеристики Под этим понятием подразумеваются препараты, которые, как правило, выпускаются пулевидной формы для […]
Полезная информация о протеиновых коктейлях: кому подойдут и как правильно употреблять
Сегодня практически каждый человек знает, что такое протеиновый коктейль. Продукт становится все более популярным среди людей, которые следят за питанием и собственным здоровьем. Почему стоит обратить на него внимание? Диетологи отмечают, что более 50% населения скрыто голодают, что вызвано постоянным дефицитом в еде веществ, необходимых организму для правильной работы и развития. Зачем пить протеин и […]
Стоит ли солить пищу?
Пересаливать вредно!
Ведь все, что используется в избытке, становится врагом нашего здоровья. И соль не является исключением. Она способна задерживать воду в кровяном русле, что заставляет сосуды работать на максимуме.
Опыт применения иммуномодулятора Полиэнзим-9
Полиэнзим-9 эффективно применяется при различных заболеваниях, что дает возможность снижать медикаментозную нагрузку на организм, улучшать состояние пациентов и ускорять выздоровление.
Лечение и профилактика простудных заболеваний. Часть 3
Актуальность поддержки иммунитета во время лечения простудных заболеваний. Что делать в период восстановления после перенесенной инфекции. Методы профилактики простудных заболеваний.